[受付終了] 2018-10-17 (水): モラ手芸<第1・3水曜>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-08-08 10:46 (57 ヒット)

パナマの原住民(クナ族)が着用している衣服手芸モラ。
【講座番号:2121049】原色の布を重ね上から切り抜いて下の布をのぞかせたり、別布をアップリケするなどユニークな特徴があります。この講座ではモラの技術を取り入れて、トートバック・小物・タペストリー等を制作します。 無料1日体験(材料費のみ1000円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 10:00
定員数 10人
予約締切時間 2018-10-12 10:00
[受付終了] 2018-10-10 (水): すこやかヨガ
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-09-05 10:15 (74 ヒット)

全身をほぐし呼吸を整え、心と体をリフレッシュ。前向きな気持に!
【講座番号:42760004 】ゆったりと呼吸を大切にしてポーズを。首肩のコリや疲労感、蓄積されたストレスなど、体の不調を軽減し心と体の調和を図ります。穏やかな気持を取り戻し、明るく心静かになりましょう。自分のペースで無理なく取り組めます。初心者や体の硬い人、年齢にかかわらず安心して参加を。レッスン後の楽しい充実感を大切にします。3ヶ月更新でずっと続けられる継続レッスンです。女性対象。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-10-07 13:30
[受付終了] 2018-10-05 (金): 大人から始めるバレエ<毎週金曜>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-09-21 10:57 (40 ヒット)

ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。
【講座番号:21835043 】 正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。 美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。バレエ初心者大歓迎です。女性対象。 毎月初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 11:00
定員数 7人
予約締切時間 2018-10-02 11:00
[受付終了] 2018-10-02 (火): レディース麻雀教室<第1・3火曜>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-08-27 10:11 (76 ヒット)

麻雀で楽しく脳トレ!
【講座番号:22600012】認知症予防にも効果があるとされ、男女問わず幅広く人気が高まる麻雀。「麻雀を始めてみたい」、「久しぶりにやってみたい」という女性を対象に、気軽に楽しく麻雀を打てる、“のまない・吸わない・賭けない”麻雀教室です。講座は、まず基本的なルールや対局マナーについての講義を行い、次は、実際に麻雀牌を使用した対局形式の講義へと進みます。座学と実践を組み合わせ、麻雀の楽しさや奥深さをじっくりと伝えます。初心者から経験者まで、様々な参加者の習熟度に合わせ、レッスンプロ雀士が丁寧に指導。安心して参加を。ぜひこの機会に麻雀をはじめてみませんか。女性対象。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 14:00
定員数 16人
予約締切時間 2018-09-27 14:00
[受付終了] 2018-10-01 (月): 花の水彩画講座
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-07-18 11:32 (97 ヒット)

季節の花を透明水彩で描きます。
【講座番号:2061042】透明水彩絵具を使用し、花を描く講座です。初心者にはトレースダウン式で指導するので、デッサンが苦手な人でも塗り絵感覚で楽しむことができます。絵画が初めての人は無料1日体験(材料費のみ1000円、要予約)から参加を。テキストを参考に塗り方を教えます。女性対象。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より4営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 10:00
定員数 10人
予約締切時間 2018-09-25 10:00
[受付終了] 2018-09-29 (土): < 21601007 > 1日完結!頭皮のスパ・リラクゼーション講座
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-08-10 16:09 (54 ヒット)

髪の毛を濡らさずに行なえる、頭皮と頭髪のスパ基本テクニックを習得!
1日で実技と理論を学びます。初心者も20分程度の、頭皮を優しくしっかりと動かすスパ・リラクゼーションテクニックを習得。リラックス効果はもちろん、眼精疲労や肩こりなどにも効果が期待できる頭皮と頭髪のスパをマスターして、家族の健康やキャリアアップに役立てましょう。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
★一日講座です



































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-09-26 10:30
[受付終了] 2018-09-27 (木): < 21603002 > 1日完結!フットリフレクソロジー基礎講座
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-08-10 16:08 (58 ヒット)

4時間で理論と実技をマスターする、リラクゼーションテクニック
足裏を中心にひざ下までのリフレクソロジーテクニックを学びます。足は「第二の心臓」とも呼ばれるほど、血液を心臓に戻す為の大切な役割が。足を刺激する事で、「冷え性やむくみ」の改善と、ソフトで心地よい刺激は緊張をやわらげ、リラクゼーション効果も期待できます。初心者でも20分程度の施術を習得。家族の健康や自分のステップアップにも役立ちます。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
★一日講座です

























開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-09-24 10:30
[受付終了] 2018-09-22 (土): シニアのあなたに〜やさしいロコモ体操
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-06-07 11:41 (144 ヒット)

〜シニアのあなたに〜
【講座番号:2751037 】「ロコモ」とは、筋肉や骨などが衰え、介護が必要になる可能性が高くなる状態のこと。やさしくゆっくりと、ストレッチや椅子に座って筋アップなどを行います。実年齢より若い機能を目標にしましょう。無料1日体験受付中。※要事前予約
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 14:00
定員数 12人
予約締切時間 2018-09-19 14:00
[受付終了] 2018-09-19 (水): モラ手芸<第1・3水曜>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-07-18 11:12 (71 ヒット)

パナマの原住民(クナ族)が着用している衣服手芸モラ。
【講座番号:2122032】原色の布を重ね上から切り抜いて下の布をのぞかせたり、別布をアップリケするなどユニークな特徴があります。この講座ではモラの技術を取り入れて、トートバック・小物・タペストリー等を制作します。 無料1日体験(材料費のみ1000円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:00
定員数 10人
予約締切時間 2018-09-13 13:00
[受付終了] 2018-09-12 (水): 実践!初めての楽らくタロット教室<大アルカナの部・1/2>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-07-12 13:38 (91 ヒット)

神秘のタロット占いで、人生を豊かに!現役プロの占い師が、親切丁寧に教えます
【講座番号:42282021 】タロット占いは、仕事や恋愛、人間関係など『今どんな状況でこれからどうなっていくのか』、また『相手はどう思っているのか』など、具体的なことを教えてくれます。講座内では、タロットの歴史・各カードの意味やシンボルを学びつつ、インスピレーションやイメージを広げながら、実践的に占っていきます。自分のことはもちろん、友人や家族、同僚たちのことを占ってみませんか?右脳をほぐすゲームなどもあり、楽しめる講座ですよ。カードはライダー版、教材は拙著「タロット・ビブリオマンシー」を使用。女性対象。 ※大アルカナコース12回修了後、小アルカナコース12回に進みます。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 19:00
定員数 14人
予約締切時間 2018-09-07 19:00
[受付終了] 2018-09-03 (月): 初めてのステンドグラス<第1・3月曜 >
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-07-12 11:43 (96 ヒット)

神秘的なガラスの輝きの世界に浸ってみませんか。
【講座番号:2261033】ステンドグラスのパターンやガラスカットの基本から丁寧に指導します。ひとりひとりのペースにあわせて、ゆったりと受講でき、初心者の方も気軽にご参加できます。神秘的なステンドグラスの世界をのぞいてみませんか? 無料1日体験(材料費のみ1500円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-08-29 13:30
[受付終了] 2018-09-01 (土): パッチワークキルト<第1・3土曜>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-08-27 09:55 (68 ヒット)

小さな布から大きな夢を紡ぎましょう。
【講座番号:2561043 】小物やバッグ、タペストリーなどの制作を通じて、技術と知識を身につけます。作品はキット中心ですが、手持ちの布でも対応可能。希望者には講師免許取得のカリキュラムも用意しています。 初心者から経験者まで自由に作品作りを楽しみましょう。 無料1日体験(材料費のみ500円)受付中。※要事前予約
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 16人
予約締切時間 2018-08-28 13:30
[受付終了] 2018-08-30 (木): < 21602004 > 1日完結!介護に役立つハンドリフレクソロジー講座
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-07-05 10:52 (57 ヒット)

1日完結講座! 手の平を優しくほぐすテクニックを習得!
1日で実技と理論を学びます。4時間の一日講座で、オイルやクリームを使わないハンドリフレクソロジーのテクニックを習得。ふき取りが不要のため、つえや手すりを使う年配者にも安心です。5分から20分程度のメニュー作りが可能なため、ボランティアや介護者同士のリフレッシュにも役立ちます。一人参加歓迎、実技は参加者同士ペアで。女性対象講座(妊婦不可)。
★一日講座です
※こちらの講座は、お電話(052-269-9545)でお申込みの場合、8月28日18:00まで受付可能です。

























































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-08-26 10:30
[受付終了] 2018-08-29 (水): レディース麻雀教室【夜活コース・第1・3水曜】
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-06-18 10:08 (169 ヒット)

まぁじゃんで女子会!!
【講座番号:22601012 】 最近、インターネットなど女性の間で麻雀が密かなブーム。ワイワイおしゃべりしながら楽しめる麻雀は、親しみやすい趣味といえそう。まったくの初心者も、女流レッスンプロ雀士が丁寧に指導、安心して参加を。ぜひこの機会に麻雀をはじめてみませんか。経験者には習熟度に合わせ個別に指導します。一人参加歓迎。女性対象。「お試し1dayレッスン(1900円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 19:00
定員数 16人
予約締切時間 2018-08-24 19:00
[受付終了] 2018-08-25 (土): < 21601006 > 1日完結!頭皮のスパ・リラクゼーション講座
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2018-07-05 10:55 (79 ヒット)

髪の毛を濡らさずに行なえる、頭皮と頭髪のスパ基本テクニックを習得!
1日で実技と理論を学びます。初心者も20分程度の、頭皮を優しくしっかりと動かすスパ・リラクゼーションテクニックを習得。リラックス効果はもちろん、眼精疲労や肩こりなどにも効果が期待できる頭皮と頭髪のスパをマスターして、家族の健康やキャリアアップに役立てましょう。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
★一日講座です
※こちらの講座は、お電話(052-269-9545)でお申込みの場合、8月23日18:00まで受付可能です。



































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-08-21 10:30
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