[受付終了] 2017-09-25 (月): < 32081017 > 基本から学ぶペン習字
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-08-28 15:19 (56 ヒット)

 
<正しく美しい文字を書くコツをつかもう> テキストを用い、デスクペンでひらがな、カタカナから取り組みます。正しく美しい文字を書くポイントを知れば、書くことが楽しくなっていきますよ。住所や名前、筆ペンを使ったのし袋書き等、少しずつステップアップを目指しましょう。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。











開始時間 10:00
定員数 18人
予約締切時間 2017-09-14 10:00
[受付終了] 2017-09-22 (金): < 31891019 > バレトン<第2・4金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-09-01 12:50 (31 ヒット)

 
フィットネス、バレエ、ヨガの要素をバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚エクササイズです。筋力や柔軟性を身に付け、代謝UPでダイエット効果も期待できます。リズムに乗って楽しくシェイプアップしましょう。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。








開始時間 12:00
定員数 15人
予約締切時間 2017-09-15 12:00
[受付終了] 2017-09-20 (水): < 31602039 > 1日完結!ハンドリフレクソロジー基礎講座
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-27 12:00 (121 ヒット)

 
<いつでもどこでも、場所を選ばずに行えるハンドリフレのテクニックを習得!> 1日で実技と理論を学びます。手の平を中心に腕(ひじ下)までを優しく刺激するハンドリフレは手軽に行なえる健康法。初心者も15〜20分程度のトリートメントを習得。家族の健康やキャリアアップに役立てましょう。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますので9月14日18:00までお電話(0120-396-228)にて受付けます。





















































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2017-09-13 10:30
[受付終了] 2017-09-14 (木): < 31231013 > ピラティス・エクササイズ
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-08-24 16:49 (54 ヒット)

 
<体の姿勢を見直し引き締める!姿勢を改善することで日常生活も向上。これで日常がエクササイズに!> ピラティスとは、体の奥の筋肉、特にお腹まわりを意識しながら、全身を動かすエクササイズ。しなやかな筋肉で全身をバランスよく引き締めていきます。お腹に力が入っていないと、姿勢が悪くなったり、どこかを痛めたりする原因にも。ピラティスで体の使い方や姿勢を身につけて、日常生活を向上させましょう。ピラティス初心者も、年齢問わず気軽に参加を。女性対象。「お試し1dayレッスン(2160円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。




















開始時間 10:30
定員数 16人
予約締切時間 2017-09-07 10:30
[受付終了] 2017-09-07 (木): < 31603015 > 1日完結!フットリフレクソロジー基礎講座
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-27 11:48 (80 ヒット)

 
<4時間で理論と実技をマスターする、リラクゼーションテクニック> 足裏を中心にひざ下までのリフレクソロジーテクニックを学びます。足は「第二の心臓」とも呼ばれるほど、血液を心臓に戻す為の大切な役割が。足を刺激する事で、「冷え性やむくみ」の改善と、ソフトで心地よい刺激は緊張をやわらげ、リラクゼーション効果も期待できます。初心者でも20分程度の施術を習得。家族の健康や自分のステップアップにも役立ちます。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますので9月4日18:00までお電話(0120-396-228)にて受付けます。





















開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2017-08-31 10:30
[受付終了] 2017-09-06 (水): < 32193035 > サンバでカーニバル
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-08-24 16:44 (32 ヒット)

 
<美しく踊りましょう> ブラジルのカーニバルは、誰でも参加できるお祭りです。レッスンでは、サンバステップを基本からしっかり学びます。全身運動のサンバは、練習を重ねることで体力がつきスリムアップが図れ、華やかな「美」に対する意識が高まります。基礎を身につけたら、名古屋のサンバチーム「オ・ペイシ・キ・ヒ」のイベントに出場し、カーニバルで楽しく踊れるよう、ダンスの技術をさらに磨いていきます。お試し1dayレッスン(1500円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。








開始時間 19:30
定員数 20人
予約締切時間 2017-08-30 19:30
[受付終了] 2017-09-01 (金): < 32243019 > スローヨガ<第1・3金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-08-24 16:38 (37 ヒット)

 
<バランスの良いココロとカラダ作り> 呼吸に意識を向けてゆっくりカラダを動かします。カラダがかたくても、はじめてでも大丈夫。不調を取り除いてHAPPYな毎日を過ごしましょう。女性対象。お試し1dayレッスン(1400円)受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。












開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2017-08-25 13:30
[受付終了] 2017-08-22 (火): < 32530011 > 絵本読み語り<第2・4火曜クラス>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-03 10:35 (94 ヒット)

 
<楽しもう絵本の世界を!あなたの世界をひろげましょう> 絵本を見て読んで感じて。“語り伝え”表現をしてみましょう。子どもや孫に読み語りを。自分自身の心の健康にも。読みやすくて入りやすい、そしてわかりやすい絵本の世界。幼子から祖父祖母まで、家族みんなで楽しめ、心にうるおいをもたらします。心を開放して、読み語りでストレス発散しましょう。「お試し1dayレッスン(2000円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。













開始時間 13:30
定員数 12人
予約締切時間 2017-08-15 13:30
[受付終了] 2017-08-19 (土): < 32062022 > 週末あみものサロン・夏
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-27 11:33 (47 ヒット)

 
<お茶を楽しみながらフリースタイルレッスン。ほっこりあったかな週末を> 忙しい毎日だからこそ、週末だけの“ほっこりレッスン”。初回は手ぶらで参加、可愛い「マカロン型アクリルたわし」をかぎ針で作ります。2回目からは各自で希望の作品を選びましょう。季節の変わり目に活躍するショールやストール、可愛いぬいぐるみなど、気軽に自由に取り組みます。各自のレベルに応じて、デザインや道具・材料など講師が提案。初心者でも安心して参加を。かぎ針、あみ棒どちらでも対応、毛糸の持ち込みOKです。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。


















開始時間 14:00
定員数 8人
予約締切時間 2017-08-12 14:00
[受付終了] 2017-08-18 (金): < 32531009 > 絵本読み語り<第1・3金曜クラス>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-03 10:30 (67 ヒット)

 
<楽しもう絵本の世界を!あなたの世界をひろげましょう> 絵本を見て読んで感じて。“語り伝え”表現をしてみましょう。子どもや孫に読み語りを。自分自身の心の健康にも。読みやすくて入りやすい、そしてわかりやすい絵本の世界。幼子から祖父祖母まで、家族みんなで楽しめ、心にうるおいをもたらします。心を開放して、読み語りでストレス発散しましょう。「お試し1dayレッスン(2000円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。













開始時間 13:30
定員数 12人
予約締切時間 2017-08-10 13:30
[受付終了] 2017-08-16 (水): < 31602038 > 1日完結!ハンドリフレクソロジー基礎講座
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-18 12:51 (58 ヒット)

 
<いつでもどこでも、場所を選ばずに行えるハンドリフレのテクニックを習得!> 1日で実技と理論を学びます。手の平を中心に腕(ひじ下)までを優しく刺激するハンドリフレは手軽に行なえる健康法。初心者も15〜20分程度のトリートメントを習得。家族の健康やキャリアアップに役立てましょう。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますので8月9日18:00までお電話(0120-396-228)にて受付けます。





















































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2017-08-07 10:30
[受付終了] 2017-08-07 (月): < 3191030 > 気功太極拳<毎週月曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-20 11:56 (66 ヒット)

 
<いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳> ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。楽しんで健康を維持していきましょう。気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。








開始時間 13:30
定員数 13人
予約締切時間 2017-07-31 13:30
[受付終了] 2017-08-05 (土): < 31835030 > 大人から始めるバレエ<毎週土曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-12 16:32 (95 ヒット)

 
ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。バレエ初心者大歓迎です。女性対象。毎月初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。













開始時間 11:30
定員数 10人
予約締切時間 2017-07-30 11:30
[受付終了] 2017-08-04 (金): < 31834124 > 大人から始めるバレエ<毎週金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-20 17:03 (52 ヒット)

 
ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。初心者歓迎、女性対象。初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。














開始時間 20:00
定員数 8人
予約締切時間 2017-07-28 20:00
[受付終了] 2017-08-04 (金): < 32101020 > キレイになるヨガ<第1・3・5金曜クラス>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-06 15:14 (111 ヒット)

 
「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますのでお電話(0120-396-228)にてお問合せください。初回入会のみ途中参加も可能です。








開始時間 12:00
定員数 12人
予約締切時間 2017-07-28 12:00
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