[募集中] 2018-01-26 (金): < 32103005 > キレイになるヨガ<第2・4金曜クラス>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-11-30 15:21 (51 ヒット)

 
「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 10:30
定員数 10人
予約締切時間 2018-01-20 10:30

[募集中] 2018-01-26 (金): < 32531010 > 初めての絵本読み語り<第2・4金曜クラス>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-09-28 11:57 (108 ヒット)

 
<楽しもう絵本の世界を!あなたの世界をひろげましょう> 絵本を見て読んで感じて。“語り伝え”表現をしてみましょう。子どもや孫に読み語りを。自分自身の心の健康にも。読みやすくて入りやすい、そしてわかりやすい絵本の世界。幼子から祖父祖母まで、家族みんなで楽しめ、心にうるおいをもたらします。心を開放して、読み語りでストレス発散しましょう。「お試し1dayレッスン(2000円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。












開始時間 13:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-01-20 13:30

[募集中] 2018-01-31 (水): < 31601041 > 1日完結!頭皮と頭髪のスパ・リラクゼーション講座
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-18 16:25 (42 ヒット)

 
髪の毛を濡らさずに行なえる、頭皮と頭髪のスパ基本テクニックを習得!
1日で実技と理論を学びます。初心者も20分程度の、頭皮を優しくしっかりと動かすスパ・リラクゼーションテクニックを習得。リラックス効果はもちろん、眼精疲労や肩こりなどにも効果が期待できる頭皮と頭髪のスパをマスターして、家族の健康やキャリアアップに役立てましょう。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、1月29日17:00まで受付可能です。































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-01-26 10:30

[募集中] 2018-02-02 (金): < 31894005 > バレトン<第1・3金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-05 15:26 (46 ヒット)

 
フィットネス、バレエ、ヨガの要素をバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚エクササイズです。筋力や柔軟性を身に付け、代謝UPでダイエット効果も期待できます。リズムに乗って楽しくシェイプアップしましょう。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 10:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-01-27 10:30

[募集中] 2018-02-02 (金): < 31832127 > 子供バレエ〜プチ・バレエクラス<幼児・小学低学年>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-22 12:52 (31 ヒット)

 
<初めてのバレエ体験レッスン> 「バレエを習わせたい」「バレエ教室を探している」、そんなバレエが初めてのお子さん向けに、気軽にレッスン体験できる「プチ・バレエクラス」。レッスン着は、レオタードでなくても動きやすい服装で参加OKです。全3回の受講料で修了する体験コースで、そのまま継続受講も可、または講師が別曜日の継続対象クラスをご案内します。幼児〜小学低学年対象。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、1月30日17:00まで受付可能です。

★一日講座です












開始時間 14:50
定員数 10人
予約締切時間 2018-01-27 14:50

[募集中] 2018-02-05 (月): < 32801001 > 【新講座】 ホリスティックセラピカルヨガ〜60代からはじめられます
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-20 14:56 (55 ヒット)

 
呼吸法で心身を整え、毎日を健康に楽しく過ごすためのヨガ
体の硬い人や運動が苦手な人も大歓迎。60代からでもはじめられる、ゆっくりとやさしいレッスンです。穏やかな呼吸法で心身や体幹を整え、日々の疲れや、様々な体の不調をヨガのやさしいストレッチで改善しましょう。いくつになっても若々しく、毎日を元気で楽しく過ごしましょう。女性対象。お試し1dayレッスン(1800円)受付可。※要事前予約です。参加希望日を指定してください。
★新規開講講座です
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-01-30 10:30

[募集中] 2018-02-05 (月): < 3191033 > 気功太極拳<毎週月曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-13 11:54 (29 ヒット)

 
<いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳> ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。楽しんで健康を維持していきましょう。気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-01-30 13:30

[募集中] 2018-02-06 (火): < 3192033 > 気功太極拳<毎週火曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-13 11:58 (31 ヒット)

 
<いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳> ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。楽しんで健康を維持していきましょう。気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-01-31 13:30

[募集中] 2018-02-07 (水): < 32770001 > 【新講座】 ハーブとアロマで癒しのナチュラルライフ<第1水曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-09 15:26 (21 ヒット)

 
ハーブ・アロマの確かな知識を楽しく学びましょう
心と体に優しいハーブと精油を使って、日々の生活での正しい利用法を学びます。自分自身のセルフケアや家族のために、ハーブ・アロマを役立てましょう。リラックスからメディカルまで、家庭で実践できるレシピを、資格認定講師が確かな知識で基本から丁寧にレクチャー。トリートメントオイルを使用したハンドトリートメントのレッスンもあり。女性対象。毎月第1水曜レッスンは、「お試し1dayレッスン(3400円・材料費込)」受付可。※要事前予約、参加希望日を指定してください
★新規開講講座です
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-02-01 10:30

[募集中] 2018-02-08 (木): < 32111011 > アンティークの楽しみかた
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-05 15:46 (42 ヒット)

 
<アンティークの魅力と歴史を紹介し楽しみます> 19世紀〜20世紀のアンティーク品を中心に、その魅力と歴史を紹介します。銘品に触れたり、各自で撮影を行うなど、その魅力を味わいます。撮影した画像は印刷して渡しますので、思い出のコレクションとなります。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 13:30
定員数 10人
予約締切時間 2018-01-31 13:30

[募集中] 2018-02-21 (水): < 32771001 > 【新講座】 ハーブとアロマで癒しのナチュラルライフ<第3水曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-09 15:35 (23 ヒット)

 
ハーブ・アロマの確かな知識を楽しく学びましょう
心と体に優しいハーブと精油を使って、日々の生活での正しい利用法を学びます。自分自身のセルフケアや家族のために、ハーブ・アロマを役立てましょう。リラックスからメディカルまで、家庭で実践できるレシピを、資格認定講師が確かな知識で基本から丁寧にレクチャー。トリートメントオイルを使用したハンドトリートメントのレッスンもあり。女性対象。「お試し1dayレッスン(3400円・材料費込)」受付可。※要事前予約、参加希望日を指定してください
★新規開講講座です
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-02-15 10:30

[募集中] 2018-02-22 (木): < 3581011 > 水野愛子の表情筋トレーニング&魅力学
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-22 12:17 (39 ヒット)

 
<顔は、表情筋がすべてです!> 表情筋は、年齢に関係なく何歳からでも鍛える事ができます。顔の筋肉を正しくトレーニングすることで、「シミ、シワ、タルミ」の予防改善や、小顔作りに役立てます。講師が長年に渡って開発した理論と実績に基づき、肌本来の持つ自然治癒力や自己再生能力を高める“究極のトレーニング法”を習得すると共に、心理学・人生哲学・女性美学を学ぶ、充実の内容です。当コースを含めた「前編・中編・後編」の全3コース修了者には、修了書を発行(無料)します。
※こちらの講座は、初回入会のみ5回目(7/26)まで途中参加も可能です。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 13:30
定員数 16人
予約締切時間 2018-02-16 13:30

[募集中] 2018-02-23 (金): < 32531011 > 初めての絵本読み語り<第2・4金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-22 12:28 (36 ヒット)

 
<楽しもう絵本の世界を!あなたの世界をひろげましょう> 絵本を見て読んで感じて。“語り伝え”表現をしてみましょう。子どもや孫に読み語りを。自分自身の心の健康にも。読みやすくて入りやすい、そしてわかりやすい絵本の世界。幼子から祖父祖母まで、家族みんなで楽しめ、心にうるおいをもたらします。心を開放して、読み語りでストレス発散しましょう。「お試し1dayレッスン(2000円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。












開始時間 13:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-02-17 13:30

[募集中] 2018-03-02 (金): < 31832128 > 子供バレエ〜プチ・バレエクラス<幼児・小学低学年>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-15 11:20 (4 ヒット)

 
初めてのバレエ体験レッスン
「バレエを習わせたい」「バレエ教室を探している」、そんなバレエが初めてのお子さん向けに、気軽にレッスン体験できる「プチ・バレエクラス」。レッスン着は、レオタードでなくても動きやすい服装で参加OKです。全3回の受講料で修了する体験コースで、そのまま継続受講も可、または講師が別曜日の継続対象クラスをご案内します。幼児〜小学低学年対象。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、2月27日17:00まで受付可能です。

★一日講座です












開始時間 15:50
定員数 10人
予約締切時間 2018-02-24 15:50

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