[募集中] 2017-08-03 (木): < 31601039 > 1日完結!ヘッドスパセラピー基礎講座
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-18 12:20 (8 ヒット)

 
<髪の毛を濡らさずに行なえる、ヘッドスパの基本テクニックを習得!> 1日で実技と理論を学びます。初心者も15〜20分程度のヘッドスパテクニックを習得。リラックス効果はもちろん、眼精疲労や肩こりなどにも効果が期待できるヘッドスパをマスターして、家族の健康やキャリアアップに役立てましょう。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、7月31日18:00まで受付可能です。































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2017-07-27 10:30

[募集中] 2017-08-03 (木): < 0803-2 > 「さくら造り帯」全3回講座<午後クラス>
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-01-05 11:00 (197 ヒット)

 
切らない造り帯で、楽々着物生活を楽しみましょう
特許取得の「さくら造り帯」は、指や肩が不自由な人や全くの初心者でも、わずか数分もあればベルト感覚で結ぶことができ、手結び同様の美しい帯姿を完成させます。しかも手持ちの帯で、ハサミを入れることなく、折りたたんで縫い止めるだけ。着崩れず楽な帯結を実現します。タンスに眠る帯を、数分で簡単に着装できる「お太鼓」へと蘇らせましょう。元の帯に戻したいときには、止めた糸を切るだけ。全3回でお太鼓を2本製作します。








開始時間 13:30
定員数 6人
予約締切時間 2017-07-28 13:30

[募集中] 2017-08-03 (木): < 19189105 > バレトン<毎週木曜>
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-27 16:37 (46 ヒット)

 
フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大!“欲張りエクササイズ”です。裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ!女性対象。
※こちらの講座は新瑞文化スタジオ(提携教室)で行なわれます。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2017-07-27 13:30

[募集中] 2017-08-03 (木): < 41351031 > インナー・ビューティーヨガ<第1・3木曜>
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-02 11:55 (72 ヒット)

 
<内側から美しく> ヨガでしなやかなボディーと心を作りませんか。呼吸と連動した動きの中で、呼吸を見つめ、体の軸や土台に意識を向け、安定感を保ったポーズをとりながら心の平穏も導いていきます。新陳代謝を活発に! 身体も心も内側から美しくしていきましょう。女性対象。無料1日体験受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。








開始時間 19:00
定員数 12人
予約締切時間 2017-07-27 19:00

[募集中] 2017-08-04 (金): < 7261040 > ステンドグラス講座
大曽根教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-02 12:00 (50 ヒット)

 
<神秘的なガラスの輝き> ステンドグラスのパターンやガラスカットの基本から丁寧に指導します。ひとりひとりのペースにあわせて、ゆったりと受講でき、初心者の方も気軽にご参加できます。神秘的なステンドグラスの世界をのぞいてみませんか?無料1日体験(材料費のみ1500円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください





























開始時間 10:00
定員数 14人
予約締切時間 2017-07-28 10:00

[募集中] 2017-08-04 (金): < 42620009 > お米と大豆で作るシフォンケーキ(午前の部)
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-18 12:26 (17 ヒット)

 
小麦粉・卵・乳製品を使わないシフォンケーキ
和菓子で使われている米粉や大豆を使い、洋菓子のようなケーキを作ります。豆乳を泡立てて作る「ふんわり生地」のコツをお伝えします。 原材料は、豆乳、きび砂糖、失活大豆粉、菜種油、米粉、コーンスターチ、塩、はちみつ。 シフォン型や持ち帰り用袋は講師が準備します。大人対象のレッスンですが、小学生以上のお子様は同伴可(2名まで)。男女参加可。 ※別講座で小麦粉・卵・乳製品を使用した調理器具・台を使います。食物アレルギーの人はご注意ください
※お子様同伴の方は、備考欄にお子さんの名前と学年をご記入ください。
※材料準備の都合上、不参加の場合は必ずキャンセルのご連絡をお願いします。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、8月1日18:00まで受付可能です。

★一日講座です



















開始時間 10:30
定員数 4人
予約締切時間 2017-07-28 10:30

[募集中] 2017-08-04 (金): < 21835036 > 大人から始めるバレエ<毎週金曜>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-20 17:19 (5 ヒット)

 
ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。バレエ初心者大歓迎です。女性対象。初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。













開始時間 11:00
定員数 15人
予約締切時間 2017-07-28 11:00

[募集中] 2017-08-04 (金): < 32101020 > キレイになるヨガ<第1・3・5金曜クラス>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-06 15:14 (61 ヒット)

 
「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。








開始時間 12:00
定員数 12人
予約締切時間 2017-07-28 12:00

[募集中] 2017-08-04 (金): < 42620010 > お米と大豆で作るシフォンケーキ(午後の部)
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-18 12:30 (7 ヒット)

 
小麦粉・卵・乳製品を使わないシフォンケーキ
和菓子で使われている米粉や大豆を使い、洋菓子のようなケーキを作ります。豆乳を泡立てて作る「ふんわり生地」のコツをお伝えします。 原材料は、豆乳、きび砂糖、失活大豆粉、菜種油、米粉、コーンスターチ、塩、はちみつ。 シフォン型や持ち帰り用袋は講師が準備します。大人対象のレッスンですが、小学生以上のお子様は同伴可(2名まで)。男女参加可。 ※別講座で小麦粉・卵・乳製品を使用した調理器具・台を使います。食物アレルギーの人はご注意ください
※お子様同伴の方は、備考欄にお子さんの名前と学年をご記入ください。
※材料準備の都合上、不参加の場合は必ずキャンセルのご連絡をお願いします。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、8月1日18:00まで受付可能です。

★一日講座です



















開始時間 13:00
定員数 4人
予約締切時間 2017-07-28 13:00

[募集中] 2017-08-04 (金): < 5461338 > 和太鼓講座<金曜クラス>
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-02 12:04 (58 ヒット)

 
和太鼓の経験がなくても大丈夫です。バチの持ち方・リズム打ちをしながら曲を覚えていきましょう! ドーンと体に響く和太鼓を、力いっぱいたたくことで心も体もリフレッシュしてみませんか。

※こちらの講座は新瑞太鼓教室(提携教室)で行なわれます。






開始時間 13:30
定員数 23人
予約締切時間 2017-07-28 13:30

[募集中] 2017-08-04 (金): < 4191263 > 気功太極拳<毎週金曜>
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-20 11:39 (37 ヒット)

 
<いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳> ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。楽しんで健康を維持していきましょう。気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。








開始時間 13:30
定員数 13人
予約締切時間 2017-07-28 13:30

[募集中] 2017-08-04 (金): < 31834124 > 大人から始めるバレエ<毎週金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-20 17:03 (6 ヒット)

 
ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。初心者歓迎、女性対象。初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。














開始時間 20:00
定員数 8人
予約締切時間 2017-07-28 20:00

[募集中] 2017-08-05 (土): < 42350172 > 夏のパン「トマトブレッドとベーコンエピ」1日講座
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-20 10:14 (20 ヒット)

 
トマトには、生活習慣予防や美白効果のリコピンいっぱい
100%トマトピューレで練り上げた鮮やかなオレンジ色のクラムと、フレッシュバジルが香るパンを手ごねで。フランスパン生地でベーコンを包み“麦穂”の形に成形した人気のベーコンエピと、チーズフランスも作ります。実はとても簡単なベーコンエピの成形テクニックとアレンジレシピを是非覚えましょう。トマトブレッド1斤型1個、ベーコンエピとチーズフランスは合わせて3個を持ち帰り。定員4名。
※材料準備の都合上、不参加の場合は必ずキャンセルのご連絡をお願いします。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、8月1日18:00まで受付可能です。

★一日講座です








開始時間 10:00
定員数 4人
予約締切時間 2017-07-29 10:00

[募集中] 2017-08-05 (土): < 42710001 > 【新講座】 ニュートンが見つけた“光のふしぎ”を体験しよう! 〜学研・夏の1日教室
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-18 14:19 (9 ヒット)

 
年長・小学生向け“夏の特別教室”〜学研の科学教室
こどもたちの“夏休み自由研究”にもピッタリの1日教室。参加対象は「年長〜小学生」の男女で、科学や実験に興味・関心が高まる成長期。こどもの“科学のふしぎ”に対する意欲を引き出して、ものごとの論理的思考を伸ばしてあげましょう。科学実験はとても楽しく、思い出にも残ります! 保護者も参観可能。
【実験内容】光は美しくふしぎです。光は屈折します。光は反射します。それら光の重要な性質を、一つ一つ体験しましょう。科学者「ニュートン」についての知識も得られます。教室では、実験を通して光の性質を学び、オリジナル万華鏡を作って持ち帰ります。
※お申し込みの際、備考欄に学年をご記入ください。

★一日講座です








開始時間 10:20
定員数 18人
予約締切時間 2017-07-29 10:20

[募集中] 2017-08-05 (土): < 41604053 > 1日完結!ハンドリフレクソロジー基礎講座
本社ビル教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-18 12:33 (12 ヒット)

 
<いつでもどこでも、場所を選ばずに行えるハンドリフレのテクニックを習得!> 1日で実技と理論を学びます。手の平を中心に腕(ひじ下)までを優しく刺激するハンドリフレは手軽に行なえる健康法。初心者も15〜20分程度のトリートメントを習得。家族の健康やキャリアアップに役立てましょう。講師から修了書が授与されます。実技は参加者同士ペアになります。一人参加歓迎。女性対象(妊婦は参加不可)。





















































開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2017-07-31 10:30

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