[募集中] 2017-09-30 (土): < 2751035 > シニアのあなたに〜やさしいロコモ体操
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-21 12:04 (64 ヒット)

 
<〜シニアのあなたに〜> 「ロコモ」とは、筋肉や骨などが衰え、介護が必要になる可能性が高くなる状態のこと。やさしくゆっくりと、ストレッチや椅子に座って筋アップなどを行います。実年齢より若い機能を目標にしましょう。無料1日体験受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。











開始時間 14:00
定員数 12人
予約締切時間 2017-09-25 14:00

[募集中] 2017-10-03 (火): < 22600008 > レディース麻雀教室<第1・3火曜クラス>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2017-09-01 12:52 (34 ヒット)

 
<麻雀で楽しく脳トレ!> 認知症予防にも効果があるとされ、男女問わず幅広く人気が高まる麻雀。「麻雀を始めてみたい」、「久しぶりにやってみたい」という女性を対象に、気軽に楽しく麻雀を打てる、“のまない・吸わない・賭けない”麻雀教室です。講座は、まず基本的なルールや対局マナーについての講義を行い、次は、実際に麻雀牌を使用した対局形式の講義へと進みます。座学と実践を組み合わせ、麻雀の楽しさや奥深さをじっくりと伝えます。初心者から経験者まで、様々な参加者の習熟度に合わせ、女流レッスンプロ雀士が丁寧に指導。安心して参加を。ぜひこの機会に麻雀をはじめてみませんか。女性対象。








開始時間 14:00
定員数 16人
予約締切時間 2017-09-26 14:00

[募集中] 2017-10-07 (土): < 2561040 > パッチワークキルト
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2017-08-03 16:14 (39 ヒット)

 
<小さな布から大きな夢を紡ぎましょう> 小物やバッグ、タペストリーなどの制作を通じて、技術と知識を身につけます。作品はキット中心ですが、手持ちの布でも対応可能。希望者には講師免許取得のカリキュラムも用意しています。初心者から経験者まで自由に作品作りを楽しみましょう。無料1日体験(材料費のみ500円)受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。













開始時間 13:30
定員数 20人
予約締切時間 2017-09-30 13:30

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