[受付終了] 2018-12-19 (水): キレイになるヨガ<毎週水曜>
新瑞文化スタジオ
担当者 事務局  登録日時 2018-09-27 10:58 (114 ヒット)

「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。
【講座番号:19189217 】 深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。 ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。 「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:45
定員数 15人
予約締切時間 2018-12-14 13:45
[募集中] 2018-12-20 (木): バレトン<毎週木曜>
新瑞文化スタジオ
担当者 事務局  登録日時 2018-10-09 10:57 (80 ヒット)

フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。
【講座番号:19189113】 3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大!“欲張りエクササイズ”です。 裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。 初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ! 「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-12-17 13:30

[募集中] 2019-01-09 (水): キレイになるヨガ<毎週水曜>
新瑞文化スタジオ
担当者 事務局  登録日時 2018-12-05 14:08 (20 ヒット)

「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。
【講座番号:19189218】 深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。 ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。 「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:45
定員数 15人
予約締切時間 2019-01-06 13:45

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