[受付終了] 2018-02-26 (月): < 3191033 > 気功太極拳<毎週月曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-13 11:54 (66 ヒット)

 
<いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳> ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。楽しんで健康を維持していきましょう。気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-02-20 13:30
[受付終了] 2018-02-27 (火): < 31831033 > 大人から始めるバレエ<毎週火曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-23 10:59 (105 ヒット)

 
ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。初心者歓迎、女性対象。毎月初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。













開始時間 11:00
定員数 10人
予約締切時間 2018-02-21 11:00
[受付終了] 2018-02-27 (火): < 3192033 > 気功太極拳<毎週火曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-13 11:58 (71 ヒット)

 
<いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳> ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。楽しんで健康を維持していきましょう。気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-02-21 13:30
[受付終了] 2018-02-27 (火): < 32222032 > ジャイロキネシス
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-24 14:52 (66 ヒット)

 
<イスに座って、踊るように動く!伸び伸びエクササイズ> NY生まれのボディワークです。背骨をほぐして、しなやかで強い身体作りを目指します。背中や肩の凝り・腰痛改善に効果的で、歪みも改善出来るので、「スッキリした!」「ぐっすり眠れた!」などの多くの感想をいただきます。動きは曲線的に、流れるように、揺れるように…心地よく動きます。ドイツでは医療機関と提携し、リハビリの一環として取り入れられています。女性対象。無料一日体験参加可。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 19:30
定員数 10人
予約締切時間 2018-02-21 19:30
[受付終了] 2018-02-28 (水): < 32420014 > やさしく楽しいパステルアート
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-11-14 11:39 (134 ヒット)

 
<誰でも楽しく簡単にステキな絵が描けます> パステルという画材を使って描き上げる絵は、色合いがとてもやさしく、描いているうちに心が和んできます。誕生日プレゼントやインテリアとして、さまざまな場面で役立ちます。絵の上手・苦手は関係ありません。ベテラン講師が丁寧に指導、初心者も安心して参加を。無料1日体験レッスン(材料代のみ300円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※こちらの講座は現在予約満席です。ご予約はキャンセル待ちとなりますのでご了承ください。








開始時間 10:30
定員数 8人
予約締切時間 2018-02-22 10:30
[受付終了] 2018-02-28 (水): < 32193037 > サンバでカーニバル
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-11-27 12:59 (91 ヒット)

 
美しく踊りましょう
ブラジルのカーニバルは、誰でも参加できるお祭りです。レッスンでは、サンバステップを基本からしっかり学びます。全身運動のサンバは、練習を重ねることで体力がつきスリムアップが図れ、華やかな「美」に対する意識が高まります。基礎を身につけたら、名古屋のサンバチーム「オ・ペイシ・キ・ヒ」のイベントに出場し、カーニバルで楽しく踊れるよう、ダンスの技術をさらに磨いていきます。お試し1dayレッスン(1500円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 19:30
定員数 20人
予約締切時間 2018-02-14 19:30
[受付終了] 2018-03-02 (金): < 31894005 > バレトン<第1・3金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-05 15:26 (144 ヒット)

 
フィットネス、バレエ、ヨガの要素をバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚エクササイズです。筋力や柔軟性を身に付け、代謝UPでダイエット効果も期待できます。リズムに乗って楽しくシェイプアップしましょう。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 10:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-02-24 10:30
[受付終了] 2018-03-02 (金): < 32101021 > キレイになるヨガ<第1・3・5金曜クラス>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-10-24 17:00 (150 ヒット)

 
「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 12:00
定員数 12人
予約締切時間 2018-02-22 12:00
[受付終了] 2018-03-02 (金): < 32243020 > スローヨガ<第1・3金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-10-18 11:18 (169 ヒット)

 
<バランスの良いココロとカラダ作り> 呼吸に意識を向けてゆっくりカラダを動かします。カラダがかたくても、はじめてでも大丈夫。不調を取り除いてHAPPYな毎日を過ごしましょう。女性対象。お試し1dayレッスン(1400円)受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。












開始時間 13:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-02-23 13:30
[受付終了] 2018-03-02 (金): < 31832128 > 子供バレエ〜プチ・バレエクラス<幼児・小学低学年>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-15 11:20 (56 ヒット)

 
初めてのバレエ体験レッスン
「バレエを習わせたい」「バレエ教室を探している」、そんなバレエが初めてのお子さん向けに、気軽にレッスン体験できる「プチ・バレエクラス」。レッスン着は、レオタードでなくても動きやすい服装で参加OKです。全3回の受講料で修了する体験コースで、そのまま継続受講も可、または講師が別曜日の継続対象クラスをご案内します。幼児〜小学低学年対象。
※こちらの講座は、お電話(0120-396-228)でお申込みの場合、2月27日17:00まで受付可能です。

★一日講座です












開始時間 15:50
定員数 10人
予約締切時間 2018-02-24 15:50
[受付終了] 2018-03-02 (金): < 31834127 > 大人から始めるバレエ<毎週金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-23 10:40 (78 ヒット)

 
ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。初心者歓迎、女性対象。毎月初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。













開始時間 20:00
定員数 8人
予約締切時間 2018-02-24 20:00
[受付終了] 2018-03-03 (土): < 31835033 > 大人から始めるバレエ<毎週土曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-01-23 10:45 (83 ヒット)

 
ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。バレエ初心者大歓迎です。女性対象。毎月初回日は「お試し1dayレッスン(1545円)」受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。













開始時間 11:30
定員数 10人
予約締切時間 2018-02-26 11:30
[募集中] 2018-03-05 (月): < 32801001 > 【新講座】 ホリスティックセラピカルヨガ〜60代からはじめられます
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-12-20 14:56 (169 ヒット)

 
呼吸法で心身を整え、毎日を健康に楽しく過ごすためのヨガ
体の硬い人や運動が苦手な人も大歓迎。60代からでもはじめられる、ゆっくりとやさしいレッスンです。穏やかな呼吸法で心身や体幹を整え、日々の疲れや、様々な体の不調をヨガのやさしいストレッチで改善しましょう。いくつになっても若々しく、毎日を元気で楽しく過ごしましょう。女性対象。お試し1dayレッスン(1800円)受付可。※要事前予約です。参加希望日を指定してください。
★新規開講講座です
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-02-27 10:30

[募集中] 2018-03-07 (水): < 32821000 > 【新講座】 超・初心者のためのバレリーナヨガ
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2018-02-16 12:03 (32 ヒット)

 
話題沸騰中の新しいプログラムが、遂に名古屋で開講
ゆったりとした呼吸としなやかな動きで、心と体をリラックスさせます。バレエの動きとヨガの呼吸を調和させた新しいプログラムです。普段使われにくい筋肉にアプローチし、歪みのない美しい姿勢へと導きます。腰痛、肩凝り解消、ダイエットしたい方、ストレスに悩む方にもお勧めです。バレエやヨガは初めて、という方も大歓迎。女性対象。レギュラークラス4月開講予定。
※こちらの講座は、お電話(052-269-9545)でお申込みの場合、3月2日17:00まで受付可能です。

★一日講座です








開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2018-03-01 10:30

[募集中] 2018-03-08 (木): < 31231014 > ピラティス・エクササイズ
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2017-10-26 11:41 (197 ヒット)

 
<体の姿勢を見直し引き締める!姿勢を改善することで日常生活も向上。これで日常がエクササイズに!> ピラティスとは、体の奥の筋肉、特にお腹まわりを意識しながら、全身を動かすエクササイズ。しなやかな筋肉で全身をバランスよく引き締めていきます。お腹に力が入っていないと、姿勢が悪くなったり、どこかを痛めたりする原因にも。ピラティスで体の使い方や姿勢を身につけて、日常生活を向上させましょう。ピラティス初心者も、年齢問わず気軽に参加を。女性対象。「お試し1dayレッスン(2160円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。




















開始時間 10:30
定員数 16人
予約締切時間 2018-03-02 10:30

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