[受付終了] 2017-07-25 (火): < 23269115 > 老け顔よ、さようなら!顔ヨガレッスンで若返り
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-15 10:48 (55 ヒット)

 
年々若返る人続出の『顔ヨガ』を体験!
「顔ヨガ」とは、表情筋を鍛えストレッチする顔のヨガのこと。顔には、60種の筋肉がありますが、私たち日本人は、たったの20%しか使っていないと言われています。さらに、顔全体の筋肉のほとんどが口元の筋肉と繋がっていて、無意識のうちに口が半開きになっていたり、“への字口”になる癖は、ほほがゆるみ垂れやすくなっている可能性大。そのままでは重力に負け、しわやたるみの原因にも!でも今からでも遅くはありません。ほほの筋肉に加え、口元の筋肉を鍛えることで、若々しく豊かな表情を取り戻しましょう。1日2〜3分のレッスンを2週間続ければ、表情の変化が現れます。話題の「顔ヨガ」をぜひマスターしましょう。女性対象、定員20名。
※こちらの講座は星ヶ丘アッチコッカ(提携教室)で行なわれます。

★一日講座です
※ネット受付は終了しましたが、空席がまだございますので7月20日18:00までお電話(0120-396-228)にて受付けます。








開始時間 10:30
定員数 20人
予約締切時間 2017-07-18 10:30
[募集中] 2017-08-03 (木): < 19189105 > バレトン<毎週木曜>
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-27 16:37 (46 ヒット)

 
フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大!“欲張りエクササイズ”です。裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ!女性対象。
※こちらの講座は新瑞文化スタジオ(提携教室)で行なわれます。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2017-07-27 13:30

[募集中] 2017-08-04 (金): < 5461338 > 和太鼓講座<金曜クラス>
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-02 12:04 (58 ヒット)

 
和太鼓の経験がなくても大丈夫です。バチの持ち方・リズム打ちをしながら曲を覚えていきましょう! ドーンと体に響く和太鼓を、力いっぱいたたくことで心も体もリフレッシュしてみませんか。

※こちらの講座は新瑞太鼓教室(提携教室)で行なわれます。






開始時間 13:30
定員数 23人
予約締切時間 2017-07-28 13:30

[募集中] 2017-08-08 (火): < 23269116 > 老け顔よ、さようなら!顔ヨガレッスンで若返り
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-15 11:20 (53 ヒット)

 
年々若返る人続出の『顔ヨガ』を体験!
「顔ヨガ」とは、表情筋を鍛えストレッチする顔のヨガのこと。顔には、60種の筋肉がありますが、私たち日本人は、たったの20%しか使っていないと言われています。さらに、顔全体の筋肉のほとんどが口元の筋肉と繋がっていて、無意識のうちに口が半開きになっていたり、“への字口”になる癖は、ほほがゆるみ垂れやすくなっている可能性大。そのままでは重力に負け、しわやたるみの原因にも!でも今からでも遅くはありません。ほほの筋肉に加え、口元の筋肉を鍛えることで、若々しく豊かな表情を取り戻しましょう。1日2〜3分のレッスンを2週間続ければ、表情の変化が現れます。話題の「顔ヨガ」をぜひマスターしましょう。女性対象、定員20名。
※こちらの講座は星ヶ丘アッチコッカ(提携教室)で行なわれます。

★一日講座です








開始時間 10:30
定員数 20人
予約締切時間 2017-08-01 10:30

[募集中] 2017-08-23 (水): < 23269117 > 老け顔よ、さようなら!顔ヨガレッスンで若返り
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-06-15 11:24 (68 ヒット)

 
年々若返る人続出の『顔ヨガ』を体験!
「顔ヨガ」とは、表情筋を鍛えストレッチする顔のヨガのこと。顔には、60種の筋肉がありますが、私たち日本人は、たったの20%しか使っていないと言われています。さらに、顔全体の筋肉のほとんどが口元の筋肉と繋がっていて、無意識のうちに口が半開きになっていたり、“への字口”になる癖は、ほほがゆるみ垂れやすくなっている可能性大。そのままでは重力に負け、しわやたるみの原因にも!でも今からでも遅くはありません。ほほの筋肉に加え、口元の筋肉を鍛えることで、若々しく豊かな表情を取り戻しましょう。1日2〜3分のレッスンを2週間続ければ、表情の変化が現れます。話題の「顔ヨガ」をぜひマスターしましょう。女性対象、定員20名。
※こちらの講座は星ヶ丘アッチコッカ(提携教室)で行なわれます。

★一日講座です








開始時間 10:30
定員数 20人
予約締切時間 2017-08-16 10:30

[募集中] 2017-09-02 (土): < 18161007 > 初めてのモダンフラメンコ
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-07 11:52 (24 ヒット)

 
<生き生きと健康的に美しく輝くためのレッスン> フラメンコに興味があっても踏み出せなかった人、心身共に健康的に身体を動かしてみたい人へ。美しく正しい姿勢を身につける事で、あなたの魅力を引き出します。ベテラン講師による、ゆっくりと丁寧な指導のもとに、楽しくモダンフラメンコを踊りましょう。無料1日体験受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください。
※こちらの講座は栄教室(提携教室)で行なわれます。















開始時間 10:00
定員数 12人
予約締切時間 2017-08-26 10:00

[募集中] 2017-09-11 (月): < 92560009 > シニアの為の懐かしのポピュラーソング
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-04 16:10 (23 ヒット)

 
<懐かしい青春時代に聞いた思い出の歌を歌ってみませんか> 「帰れソレントへ」「サントワマミー」「ラストダンスは私に」「ジョニーへの伝言」「なごり雪」など、和洋問わず歌います。声が小さくて悩んでいる人も、ボイストレーニングで正しい発音を身につければ大丈夫。発声練習から始め、ピアノを使って一節ずつメロディーを正確に覚え、次に細かな表現方法を習得します。初心者から経験者まで、レベルに合わせた指導を行います。男女参加可。随時、無料一日体験受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください














開始時間 13:00
定員数 15人
予約締切時間 2017-09-04 13:00

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