[募集中] 2017-05-10 (水): < 19189208 > キレイになるヨガ<毎週水曜>
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-04-07 11:56 (33 ヒット)

 
「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。 ※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2017-04-30 13:30

[募集中] 2017-05-12 (金): < 23269103 > 【新講座】 お茶会付き! ママヨガサークル
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-03-31 11:26 (52 ヒット)

 
初めまして、星ヶ丘。増やそうママ友、つくろう身体!
ハワイ生まれの「プラーナチャクラヨガ」。初心者にやさしい、無理のない安定したポーズで、ヨガを楽しみましょう。解剖学的視点を反映させた、リラックス効果の高いヨガで、ハワイの音楽とともにゆったりと身体を動かして、日々の疲れを癒やしましょう。骨盤調整、肩こり解消、シェイプアップ、免疫力アップ、ストレス解消などに効果的。人の“ココロ”や身体は、千差万別であるように、ヨガの効果も十人十色です。人の数だけある適するアーサナ(ポーズ)で“ココロ”と身体の不調を整え、さまざま効果を感じてください。「産後ダイエット」にもおすすめです。60分レッスンのあと、お茶を飲みながら地域子育て情報など楽しくお話しましょう。託児所併設会場(有料・定員10名)なので、小さなお子様のいるママも安心して参加を。女性対象。
【託児所について】
※託児所をご利用の場合は、お申込みの際に備考欄にお子さんの年齢をご記入ください。
※料金/レッスン前後を含む2時間/6ヶ月〜1歳未満1200円、1才以上〜小学生未満600円(要予約)

※こちらの講座は星ヶ丘アッチコッカ(提携教室)で行なわれます。
★一日講座です








開始時間 10:00
定員数 15人
予約締切時間 2017-05-05 10:00

[募集中] 2017-05-22 (月): < 92560008 > シニアの為の懐かしのポピュラーソング
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-04-18 10:24 (17 ヒット)

 
<懐かしい青春時代に聞いた思い出の歌を歌ってみませんか> 「帰れソレントへ」「サントワマミー」「ラストダンスは私に」「ジョニーへの伝言」「なごり雪」など、和洋問わず歌います。声が小さくて悩んでいる人も、ボイストレーニングで正しい発音を身につければ大丈夫。発声練習から始め、ピアノを使って一節ずつメロディーを正確に覚え、次に細かな表現方法を習得します。初心者から経験者まで、レベルに合わせた指導を行います。男女参加可。随時、無料一日体験受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※こちらの講座は千種教室(提携・フチモトミュージックスクール教室)で行なわれます。















開始時間 13:00
定員数 15人
予約締切時間 2017-05-15 13:00

[募集中] 2017-05-30 (火): < 23269104 > 【新講座】 お茶会付き! ママヨガサークル
提携教室
担当者 事務局  登録日時 2017-03-31 11:47 (66 ヒット)

 
初めまして、星ヶ丘。増やそうママ友、つくろう身体!
ハワイ生まれの「プラーナチャクラヨガ」。初心者にやさしい、無理のない安定したポーズで、ヨガを楽しみましょう。解剖学的視点を反映させた、リラックス効果の高いヨガで、ハワイの音楽とともにゆったりと身体を動かして、日々の疲れを癒やしましょう。骨盤調整、肩こり解消、シェイプアップ、免疫力アップ、ストレス解消などに効果的。人の“ココロ”や身体は、千差万別であるように、ヨガの効果も十人十色です。人の数だけある適するアーサナ(ポーズ)で“ココロ”と身体の不調を整え、さまざま効果を感じてください。「産後ダイエット」にもおすすめです。60分レッスンのあと、お茶を飲みながら地域子育て情報など楽しくお話しましょう。託児所併設会場(有料・定員10名)なので、小さなお子様のいるママも安心して参加を。女性対象。
【託児所について】
※託児所をご利用の場合は、お申込みの際に備考欄にお子さんの年齢をご記入ください。
※料金/レッスン前後を含む2時間/6ヶ月〜1歳未満1200円、1才以上〜小学生未満600円(要予約)

※こちらの講座は星ヶ丘アッチコッカ(提携教室)で行なわれます。
★一日講座です








開始時間 10:00
定員数 15人
予約締切時間 2017-05-23 10:00

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