ドイツに伝わる格調高くも素朴な民芸クラフト。
【講座番号：2011049】 ドイツに伝わる格調高くも素朴な民芸クラフトで、乾燥した木の実・草穂・花・香辛料などをワイヤーで結わえて形作っていきます。壁飾りやテーブル飾りとして楽しむことが出来ます。女性対象。 無料1日体験（材料費のみ1,500円）受付中。※要事前予約
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

誰でも楽しく簡単にステキな絵が描けます。
【講座番号：32420020】 パステルという画材を使って描き上げる絵は、色合いがとてもやさしく、描いているうちに心が和んできます。誕生日プレゼントやインテリアとして、さまざまな場面で役立ちます。絵の上手・苦手は関係ありません。ベテラン講師が丁寧に指導、初心者も安心して参加を。 無料1日体験レッスン（材料代のみ300円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

「キレイになるヨガ」で楽しく、気持ちよくリラックス。
【講座番号：19189221】 深い呼吸と無理のないポーズを行い、心身のバランスを整え、柔軟性や免疫力の向上、美脚効果やシェイプUPを目指します。 ヨガ初心者や体が固い人、運動不足の人も歓迎です。美しく健康的に“もっとキレイに”なりましょう。女性対象。 1日体験（1620円）受付中。※要事前予約、「お問合せ＆備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳。
【講座番号：4191082】 ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。 生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。 楽しんで健康を維持していきましょう。 気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。 「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

全身をほぐし呼吸を整え、心と体をリフレッシュ。前向きな気持に!
【講座番号：42760006】 ゆったりと呼吸を大切にしてポーズを。首肩のコリや疲労感、蓄積されたストレスなど、体の不調を軽減し心と体の調和を図ります。穏やかな気持を取り戻し、明るく心静かになりましょう。自分のペースで無理なく取り組めます。初心者や体の硬い人、年齢にかかわらず安心して参加を。レッスン後の楽しい充実感を大切にします。女性対象。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

楽しくなるリズムで踊りながらボディメイクを！
【講座番号：32193054】 サンバは、楽しみながら全身のスリムアップを図る最適なエクササイズです。 ウエストやヒップ、足、二の腕、背筋をよく使うダンスだから、リズムに乗って体を動かしているうちに体幹が鍛えられ、ボディメイクを実現。 サンバには、時間をかけて体脂肪を燃やす有酸素運動と、瞬発力をつける無酸素運動の両方の要素があります。 軽快な音楽で心身ともにすっきりし、バランスのよい体づくりを目指しましょう！ 1日体験（1500円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

【講座番号：31720002】 イギリス発祥の「グラスアート」は、鉛のリード線と色付きフィルムを切って貼るだけで、ステンドグラス風の輝きになるアートクラフト。ガラスを切ることなくライトな感覚で楽しめます。今までのクラフトでは満足できなかった人も一足早く始めてみませんか？必修カリキュラム修了後はインストラクター資格取得も可能。1日体験（2,500円）も受付可。※要事前予約
★新規開講講座です
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より7日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

★1日体験レッスンはこちら→6/27（木）体験・7/11（木）体験

ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。
【講座番号：31834041】 正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。 美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。バレエ初心者大歓迎です。女性対象。 毎月初回日は、1日体験（1545円）受付可。※要事前予約、「お問合せ＆備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

健康と美容に捧げるセルフ美容整体のプログラム。
【講座番号：32103010】 リンパドレナージュは、様々な動作を組み合わせ、ゆっくりした動きで体内の各リンパ節を刺激します。リンパの流れを良くしていく事で代謝を向上させ、老廃物を排出。 脂肪燃焼・むくみ改善・引き締まった身体・キレイな肌へ整える効果を目指します。 姿勢改善メソッドでは、骨盤や背骨のゆがみを整え、全身の調整をしていきましょう。 リンパの活性化や姿勢調整、自律神経を整えて、健康的な美しいプロポーションを手に入れていきましょう。女性対象。 1日体験（1620円）受付中。受付中。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。
【講座番号：21835047】 正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。 美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。バレエ初心者大歓迎です。女性対象。 毎月初回日は、1日体験（1545円）受付可。※要事前予約、「お問合せ＆備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。
【講座番号：31891026】 3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大！“欲張りエクササイズ”です。 裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。 初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ！ 1日体験（1620円）受付中。※要事前予約、「お問合せ＆備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

楽しもう絵本の世界を！あなたの世界をひろげましょう。
【講座番号：32531016】 絵本を見て読んで感じて。声に出して“語り伝え”表現をしてみましょう。子どもや孫に読み語りを。自分自身の心の健康にも。読みやすくて入りやすい、そしてわかりやすい絵本の世界。幼子から祖父祖母まで、家族みんなで楽しめ、心にうるおいをもたらします。心を開放して、読み語りでストレス発散しましょう。 「お試し1dayレッスン（2000円）」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳。
【講座番号：4191274】 ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。 生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。 楽しんで健康を維持していきましょう。 気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。 「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

鑑定士を目指してみたいという人は、この機会に楽しみながら参加してみませんか。
【講座番号：42132025】 生年・月・日・時を四本の柱とし、運勢を推察する「四柱推命」。未来への明るい可能性を見出そうと、時代を問わず高い関心を集めています。奥深く難しいといわれる四柱推命学を、東海地区を中心に活動する鑑定士が、豊富な経験を基に実践的な指導を行います。本来の自分の性格を知り、ラッキーカラーを毎日の生活に取り入れてみては。来年の運勢を占いたい、家族や大切な人の相談に乗ってあげたい、そして鑑定士を目指してみたいという人は、この機会に楽しみながら参加してみませんか。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

【講座番号：6821143】 習字で集中力と根気を養いましょう。ベテラン講師が個々のペースでじっくり丁寧に指導します。4才〜小2は硬筆の基本を中心に習い、小3以上は硬筆と毛筆の両方を練習します。継続受講で書道誌の級・段取得を目指します。
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