神秘的なガラスの輝きの世界に浸ってみませんか。
【講座番号：1262012】 ステンドグラスのパターンやガラスカットの基本から丁寧に指導します。ひとりひとりのペースにあわせて、ゆったりと受講でき、初心者の方も気軽にご参加できます。神秘的なステンドグラスの世界をのぞいてみませんか？ 無料1日体験（材料費のみ1500円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

パナマの原住民（クナ族）が着用している衣服手芸モラ。
【講座番号：2121055】 原色の布を重ね上から切り抜いて下の布をのぞかせたり、別布をアップリケするなどユニークな特徴があります。この講座ではモラの技術を取り入れて、トートバック・小物・タペストリー等を制作します。 無料1日体験（材料費のみ1000円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

健康・友達・生きがいづくり
【講座番号：41145013】 「お酒を飲まない」、「タバコを吸わない」、「お金を賭けない」健康マージャン。指先を使って“脳トレーニング”で健康づくりをしましょう。マージャンを通してのコミュニケーションで友達作り、マージャンを楽しむことで生きがい作りを講師がお手伝いします。初心者の人も講師が一から指導するので、安心。健康マージャンで毎日を楽しく過ごしませんか。女性対象。無料1日体験参加可。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

パナマの原住民（クナ族）が着用している衣服手芸モラ。
【講座番号：2122039】 原色の布を重ね上から切り抜いて下の布をのぞかせたり、別布をアップリケするなどユニークな特徴があります。この講座ではモラの技術を取り入れて、トートバック・小物・タペストリー等を制作します。 無料1日体験（材料費のみ1000円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳。
【講座番号：4191087】 ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。 生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。 楽しんで健康を維持していきましょう。 気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。 「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

まぁじゃんで女子会！！
【講座番号：22601019】 最近、インターネットなどでも女性の間で麻雀が密かなブーム。ワイワイおしゃべりしながら楽しむことのできる麻雀は、女性にとって親しみやすい趣味といえそうです。もっとも「ルールは複雑そうだし、雀荘は怖そうだし…」と、ハードルがやや高めと感じる女性が多いかもしれません。本講座は、そんな「麻雀を始めてみたい、実際に牌を使って打ちたい」という女性を対象に、気軽に楽しく麻雀を打てる “のまない・吸わない・賭けない”麻雀教室です。冒頭20分程度、基本的なルールについての講義を行い、それから積極的に麻雀牌を使用して、対局形式にて講義を進めていきます。はじめてで分からないことだらけの初心者も、レッスンプロ雀士が丁寧に指導します。安心して参加を。経験者には習熟度に合わせて、各自がスキルアップできるよう個別に指導。ぜひこの機会に麻雀をはじめてみませんか。女性対象。「お試し1dayレッスン（1900円）」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

楽しくなるリズムで踊りながらボディメイクを！
【講座番号：32193062】 サンバは、楽しみながら全身のスリムアップを図る最適なエクササイズです。 ウエストやヒップ、足、二の腕、背筋をよく使うダンスだから、リズムに乗って体を動かしているうちに体幹が鍛えられ、ボディメイクを実現。 サンバには、時間をかけて体脂肪を燃やす有酸素運動と、瞬発力をつける無酸素運動の両方の要素があります。 軽快な音楽で心身ともにすっきりし、バランスのよい体づくりを目指しましょう！ 1日体験（1500円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

神秘的なガラスの輝きの世界に浸ってみませんか。
【講座番号：1261062】 ステンドグラスのパターンやガラスカットの基本から丁寧に指導します。ひとりひとりのペースにあわせて、ゆったりと受講でき、初心者の方も気軽にご参加できます。神秘的なステンドグラスの世界をのぞいてみませんか？ 無料1日体験（材料費のみ1500円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

スマホやパソコンの使いすぎによる「目の疲れ」「頭のコリ」が気になる人へ
【講座番号：41603074】 4時間で理論と実技を学びます。イスに座り髪を濡らさず行えるテクニックは、自分や家族のケアはもちろん、簡単なサービスとして仕事に取り入れる事も可能。初心者も20分程度の手技を習得。頭から肩、腕上部までをカバーし、肩こりの改善も期待。実技は参加者同士ペアで。初心者、一人参加歓迎。女性対象。（妊婦は参加不可）。
★一日講座です

まるで実物のような立体のクラフトアートを楽しみませんか。
【講座番号：3071011】 数枚の同じ絵をパーツごとにカットし貼り重ねていくことで、奥行きのある立体感を楽しむ3Dクラフトアート。今までにない三次元の世界を、ナイフで切る、ほどよい緊張感や表現を楽しみながら、あなただけの作品を作りましょう。時間のとれない人でも安心の月1回コース。 無料1日体験（教材費のみ800円）受付中。※要事前予約
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

絵を描くのが初めての人や自信がない人でも、簡単に短時間で「可愛い花の絵」を描けます。
【講座番号：21381040】 季節の花をモチーフに、デッサンをしないで感じたままに描いていくので、初心者でも1〜2回のレッスンで、パステルトーンのかわいい花の絵が描けます。額に入れて、おしゃれなインテリアに。プレゼントとしても喜ばれそうです。無料1日体験（材料費のみ600円）受付中。※要事前予約
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

内側から美しく! ヨガでしなやかなボディーと心を作りませんか
【講座番号：41351041】 呼吸と連動した動きの中で、自分自身の呼吸を集中して見つめます。体の軸や土台に意識を向け、安定感を保ったポーズをとりながら、心の平穏を導いていきましょう。身体も心も、内側（インナー）から美しくするヨガのレッスンです。はじめての方も気軽に参加を。女性対象。無料1日体験受付中。※要事前予約。参加希望日を指定してください。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

鑑定士を目指してみたいという人は、この機会に楽しみながら参加してみませんか。
【講座番号：42133022】 生年・月・日・時を四本の柱とし、運勢を推察する「四柱推命」。未来への明るい可能性を見出そうと、時代を問わず高い関心を集めています。奥深く難しいといわれる四柱推命学を、東海地区を中心に活動する鑑定士が、豊富な経験を基に実践的な指導を行います。本来の自分の性格を知り、ラッキーカラーを毎日の生活に取り入れてみては。来年の運勢を占いたい、家族や大切な人の相談に乗ってあげたい、そして鑑定士を目指してみたいという人は、この機会に楽しみながら参加してみませんか。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

神秘的なガラスの輝きの世界に浸ってみませんか。
【講座番号：7261049】 ステンドグラスのパターンやガラスカットの基本から丁寧に指導します。ひとりひとりのペースにあわせて、ゆったりと受講でき、初心者の方も気軽にご参加できます。神秘的なステンドグラスの世界をのぞいてみませんか？ 無料1日体験（材料費のみ1500円）受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。
【講座番号：31894013】 3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大！“欲張りエクササイズ”です。 裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。 初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ！ 1日体験（1650円）受付中。※要事前予約、「お問合せ＆備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。