[受付終了] 2018-08-02 (木): < 19189111 > バレトン<毎週木曜>
新瑞文化スタジオ
担当者 事務局  登録日時 2018-06-11 16:41 (223 ヒット)

フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。
3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大!“欲張りエクササイズ”です。 裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。 初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ! 「お試し1dayレッスン(1620円)」受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より3日前が受付締切となります。ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-07-30 13:30

 
【講座ジャンル: 健康 美容 】
■日 時=8/2〜9/27の毎週木曜(8/16休み)、13:30〜14:30
■詳細日=8月2・9・23・30日、9月6・13・20・27日
■受講料=8回で受講料12960円 (継続可能)
■講 師=HIROKOさん(バレトンソールシンセシスインストラクター)
■持ち物=タオル、動きやすい服装、補給用飲料