[募集中] 2020-11-12 (木): バレトン<第2・4木曜>
新瑞文化スタジオ
担当者 事務局  登録日時 2020-09-28 14:22 (45 ヒット)

フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。
【講座番号:19189318】 3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大!“欲張りエクササイズ”です。 裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。 初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ! 1日体験(1650円)受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2020-11-09 13:30

 
【講座ジャンル: 健康 美容 】
■日 時=10/22〜2021/1/14の第2・4木曜、13:30〜14:30
■詳細日=10月22日、11月12・26日、12月10・24日、1月14日
■受講料=6回で受講料9900円 (継続して受講可能)
■講 師=HIROKOさん(バレトンソールシンセシスインストラクター)
■持ち物=タオル、動きやすい服装、補給用飲料

開催日