[受付終了] 2018-07-12 (木): < 42760003 > すこやかヨガ
新栄教室
担当者 事務局  登録日時 2018-05-23 13:21 (277 ヒット)

全身をほぐし呼吸を整え、心と体をリフレッシュ。前向きな気持に!
ゆったりと呼吸を大切にしてポーズを。首肩のコリや疲労感、蓄積されたストレスなど、体の不調を軽減し心と体の調和を図ります。穏やかな気持を取り戻し、明るく心静かになりましょう。自分のペースで無理なく取り組めます。初心者や体の硬い人、年齢にかかわらず安心して参加を。レッスン後の楽しい充実感を大切にします。女性対象。
※こちらの講座は、9月より上前津教室・第2・4水曜に変更となります。








開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2018-07-06 13:30

 
【講座ジャンル: 健康 美容 】
■日 時=7/12〜8/23の第2・4木曜、9/12・26の第2・4水曜、13:30〜14:30
■詳細日=7月12・26日、8月9・23日、9月12・26日
■受講料=6回で受講料8620円 (継続可能)
■講 師=岩田とく香さん(ヨガインストラクター)
■持ち物=動きやすい服装、補給用飲料 ★ヨガマットは無料レンタルです!