冬季休館日のご案内
12月29日(金)〜1月4日(木)まで冬季休館日(一部講座は開講しています)のため、
お申し込み・お問合せへの対応は1月5日(金)以降順次ご連絡となります。ご了承くださいませ。

[募集中] 2018-01-27 (土): < 2751035 > シニアのあなたに〜やさしいロコモ体操
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2017-07-21 12:04 (132 ヒット)

 
<〜シニアのあなたに〜> 「ロコモ」とは、筋肉や骨などが衰え、介護が必要になる可能性が高くなる状態のこと。やさしくゆっくりと、ストレッチや椅子に座って筋アップなどを行います。実年齢より若い機能を目標にしましょう。無料1日体験受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会承ります。ご参加希望の講座日より5日前が受付締切となります。 ご不明な点はお気軽に事務局までお問い合わせください。











開始時間 14:00
定員数 12人
予約締切時間 2018-01-22 14:00

 
【講座ジャンル: 健康 美容 体操 】
■日 時=9/30〜2/24の第4土曜(9月は第5、12月休み)、14:00〜15:00
■詳細日=9月30日、10月28日、11月25日、1月27日、2月24日
※10/28から新教室に移転します。場所等についてはお問合せください。
■受講料=5回で受講料7200円 (継続開講中)
■講 師=安田いづみさん他(いづみニコニコ体操会主宰、健康体操指導士、コミュニケーションリラクゼーション指導士)
■持ち物=バスタオル、動きやすい服装

開催日