[受付終了] 2020-02-28 (金): THE SLOW リンパドレナージュ<第2・4金曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2020-01-28 10:43 (348 ヒット)

健康と美容に捧げるセルフ美容整体のプログラム。
【講座番号:32103014】 リンパドレナージュは、様々な動作を組み合わせ、ゆっくりした動きで体内の各リンパ節を刺激します。リンパの流れを良くしていく事で代謝を向上させ、老廃物を排出。 脂肪燃焼・むくみ改善・引き締まった身体・キレイな肌へ整える効果を目指します。 姿勢改善メソッドでは、骨盤や背骨のゆがみを整え、全身の調整をしていきましょう。 リンパの活性化や姿勢調整、自律神経を整えて、健康的な美しいプロポーションを手に入れていきましょう。女性対象。

開始時間 10:30
定員数 12人
予約締切時間 2020-02-25 10:30
[受付終了] 2020-03-13 (金): 四柱推命入門<第2・4金曜>
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2020-02-18 14:51 (212 ヒット)

鑑定士を目指してみたいという人は、この機会に楽しみながら参加してみませんか。
【講座番号:42132028】 生年・月・日・時を四本の柱とし、運勢を推察する「四柱推命」。未来への明るい可能性を見出そうと、時代を問わず高い関心を集めています。奥深く難しいといわれる四柱推命学を、東海地区を中心に活動する鑑定士が、豊富な経験を基に実践的な指導を行います。本来の自分の性格を知り、ラッキーカラーを毎日の生活に取り入れてみては。来年の運勢を占いたい、家族や大切な人の相談に乗ってあげたい、そして鑑定士を目指してみたいという人は、この機会に楽しみながら参加してみませんか。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 14:00
定員数 10人
予約締切時間 2020-03-10 14:00
[受付終了] 2020-09-19 (土): パッチワークキルト<第1・3土曜>
新栄教室
担当者 事務局  登録日時 2020-08-05 10:32 (73 ヒット)

小さな布から大きな夢を紡ぎましょう。
【講座番号:2561050】 小物やバッグ、タペストリーなどの制作を通じて、技術と知識を身につけます。作品はキット中心ですが、経験者の方は手持ちの布でも対応可能。希望者には講師免許取得のカリキュラムも用意しています。 初心者から経験者まで自由に作品作りを楽しみましょう。 無料1日体験(材料費のみ500円)受付中。※要事前予約
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 16人
予約締切時間 2020-09-16 13:30
[募集中] 2020-09-23 (水): ドイツ装花 トロッケンゲビンデ<月1回クラス>
新栄教室
担当者 事務局  登録日時 2020-07-01 10:40 (132 ヒット)

ドイツに伝わる格調高くも素朴な民芸クラフト。
【講座番号:2012018】 ドイツに伝わる格調高くも素朴な民芸クラフトで、乾燥した木の実・草穂・花・香辛料などをワイヤーで結わえて形作っていきます。壁飾りやテーブル飾りとして楽しむことが出来ます。女性対象。 無料1日体験(材料費のみ1,500円)受付中。※要事前予約
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 10:00
定員数 10人
予約締切時間 2020-09-20 10:00

[募集中] 2020-09-23 (水): やさしく楽しいパステルアート
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2020-08-05 10:50 (80 ヒット)

誰でも楽しく簡単にステキな絵が描けます。
【講座番号:32420024】 パステルという画材を使って描き上げる絵は、色合いがとてもやさしく、描いているうちに心が和んできます。誕生日プレゼントやインテリアとして、さまざまな場面で役立ちます。絵の上手・苦手は関係ありません。ベテラン講師が丁寧に指導、初心者も安心して参加を。 無料1日体験レッスン(材料代のみ300円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 10:30
定員数 8人
予約締切時間 2020-09-20 10:30

[募集中] 2020-09-23 (水): 気功太極拳<毎週水曜>
新栄教室
担当者 事務局  登録日時 2020-06-09 10:42 (228 ヒット)

いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳。
【講座番号:4191088】 ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。 生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。 楽しんで健康を維持していきましょう。 気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。 「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:00
定員数 13人
予約締切時間 2020-09-20 13:00

[募集中] 2020-09-23 (水): リンパヨガ<第2・4水曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2020-07-01 10:54 (148 ヒット)

リンパヨガで、心身の調整&リラックス
【講座番号:32101031】 呼吸とポーズを流れる様につなげ、全身のリンパの流れを整え、心身共にリラックスしていきます。 柔軟性、免疫力の向上、美肌効果にも期待できます。 身体が固い方、ヨガ初心者の方にもおすすめのプログラムです。 1日体験(1650円)受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:15
定員数 12人
予約締切時間 2020-09-20 13:15

[募集中] 2020-09-23 (水): サンバ・エクササイズ
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2020-08-05 10:00 (79 ヒット)

楽しくなるリズムで踊りながらボディメイクを!
【講座番号:32193066】 サンバは、楽しみながら全身のスリムアップを図る最適なエクササイズです。 ウエストやヒップ、足、二の腕、背筋をよく使うダンスだから、リズムに乗って体を動かしているうちに体幹が鍛えられ、ボディメイクを実現。 サンバには、時間をかけて体脂肪を燃やす有酸素運動と、瞬発力をつける無酸素運動の両方の要素があります。 軽快な音楽で心身ともにすっきりし、バランスのよい体づくりを目指しましょう! 1日体験(1500円)受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 19:30
定員数 15人
予約締切時間 2020-09-20 19:30

[募集中] 2020-09-24 (木): ビーズ・サークル〜ビーズ刺繍<第4木曜10:30〜12:30>
東山公園教室
担当者 事務局  登録日時 2020-04-01 12:27 (228 ヒット)

ビーズ刺繍でアレンジ。初級編です。
【講座番号:61624017】 セーター、Tシャツ、バック、ストール等にビーズ、スパンコールで刺繍します。リボン刺繍、ビーズステッチなど色々な技法も取り入れます。オリジナル作品を作りましょう。初心者でも安心して気軽に参加してください。新規初回作品はフラワーブローチ。2回目以降の作品は、毎講座時に次回内容(作品)を説明します。女性対象。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 10:30
定員数 8人
予約締切時間 2020-09-21 10:30

[募集中] 2020-09-24 (木): バレトン<第2・4木曜>
新瑞文化スタジオ
担当者 事務局  登録日時 2020-06-17 10:48 (173 ヒット)

フィットネス、バレエ、ヨガの動きをバランス良く取り入れた、ニューヨーク発の新感覚ボディメイクエクササイズ。
【講座番号:19189317】 3種のエクササイズの要素から、筋力や柔軟性を身につけることができ、体の代謝をアップさせダイエット効果も期待大!“欲張りエクササイズ”です。 裸足で行うことによって、足裏の感覚を目覚めさせ、バランスの良い身体を目指します。 初めての人もリズムに乗って、楽しくシェイプアップ! 1日体験(1650円)受付中。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください 。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 15人
予約締切時間 2020-09-21 13:30

[募集中] 2020-09-24 (木): 大人から始めるバレエ<毎週木曜>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2020-07-14 14:47 (160 ヒット)

ストレッチなどから、身体の柔軟性や中心の筋肉を鍛え、活き活きと輝ける身体作りを行ないます。
【講座番号:31834047】 正しく美しい姿勢を身に付け、より魅力的な自分を目指しましょう。 美しい音楽に触れながら心豊かに、基本から丁寧に楽しくレッスンします。バレエ初心者大歓迎です。女性対象。 毎月初回日は、1日体験(1650円)受付可。※要事前予約、「お問合せ&備考欄」に記入してください。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 20:00
定員数 10人
予約締切時間 2020-09-21 20:00

[募集中] 2020-09-25 (金): 気功太極拳<毎週金曜>
新栄教室
担当者 事務局  登録日時 2020-06-09 10:55 (178 ヒット)

いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳。
【講座番号:4191280】 ゆったりとした円運動や呼吸を行う太極拳は年齢を問わず楽しむ事ができます。 生涯続けられる太極拳を、基礎から丁寧に指導します。 楽しんで健康を維持していきましょう。 気功太極拳とは、中国古来の武術を源とする調心・調息・調身を計る健康法。 「健康・友好・平和」をスローガンとし、いつでも・どこでも・誰でもできる太極拳として活躍しています。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 13人
予約締切時間 2020-09-22 13:30

[募集中] 2020-09-25 (金): 初めての絵本読み語り<第2・4金曜13:30〜15:00>
星が丘教室
担当者 事務局  登録日時 2020-07-27 10:31 (93 ヒット)

楽しもう絵本の世界を!あなたの世界をひろげましょう。
【講座番号:32531021】 絵本を見て読んで感じて。声に出して“語り伝え”表現をしてみましょう。子どもや孫に読み語りを。自分自身の心の健康にも。読みやすくて入りやすい、そしてわかりやすい絵本の世界。幼子から祖父祖母まで、家族みんなで楽しめ、心にうるおいをもたらします。心を開放して、読み語りでストレス発散しましょう。 「お試し1dayレッスン(2000円)」受付中。※要事前予約、参加希望日を指定してください
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 13:30
定員数 12人
予約締切時間 2020-09-22 13:30

[募集中] 2020-09-25 (金): はじめてのカリグラフィー
上前津教室
担当者 事務局  登録日時 2020-06-17 10:57 (162 ヒット)

美しいアルファベット文字を作成。“西洋書道”とも呼ばれるカリグラフィーの世界。
【講座番号:2091058】 インクと専用ペンを使って美しいアルファベット文字を書くカリグラフィー。グリーティングカードを贈ったり、額に入れてもステキ。初心者を対象に基礎から丁寧に指導します。講座を継続すると次の書体へと進むことができます。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 18:30
定員数 8人
予約締切時間 2020-09-22 18:30

[募集中] 2020-09-26 (土): ビーズ・サークル〜ビーズ刺繍<第4土曜10:00〜12:00>
東山公園教室
担当者 事務局  登録日時 2020-06-03 13:55 (149 ヒット)

ビーズ刺繍でアレンジ。初級編です。
【講座番号:31621015】 セーター、Tシャツ、バック、ストール等にビーズ、スパンコールで刺繍します。リボン刺繍、ビーズステッチなど色々な技法も取り入れます。オリジナル作品を作りましょう。初心者でも安心して気軽に参加してください。新規初回作品はフラワーブローチ。2回目以降の作品は、毎講座時に次回内容(作品)を説明します。女性対象。
※開講中はいつからでもご入会可能です。ご参加希望の講座日より2営業日前が電話受付締切となります。お気軽に事務局までお電話くださいませ。

開始時間 10:00
定員数 8人
予約締切時間 2020-09-23 10:00

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