深い呼吸で身体の中心軸を鍛え、新陳代謝を高めましょう。メリハリのあるしなやかで美しいカラダのラインを目指します。日常でも運動を意識している人におすすめの講座です。女性対象講座。随時、無料1日体験レッスン受付中。※要事前予約

　
名古屋で女優として活躍している講師が朗読の楽しさをレクチャーします！発声練習をはじめ呼吸法、アクセント、言語的行動まで学びます。楽しく声を出してストレス解消しましょう。

　
呼吸を意識しながらゆったりと動き、心身のバランスを整えます。カラダをほぐすことでリラックスし、ストレスを解消し、疲れにくい体作りを目指します。体力や年齢に関係なく、どなたでも楽しめます。美しく健やかな心と体で毎日を笑顔で過ごしましょう。女性対象講座。

　
名古屋で女優として活躍している講師が朗読の楽しさをレクチャーします！発声練習をはじめ呼吸法、アクセント、言語的行動まで学びます。楽しく声を出してストレス解消しましょう。

　
NPO法人日本ハウスクリーニング協会認定資格が取得できる整理・収納・清掃（3S）コーディネーター3級講座。3級は、自己レベルの向上を目的とし、日常生活に役立つプロのコツを修得します。「整理収納編」は、整理収納の自己レベルを知り、正しい片付け方法、収納上手の法則、収納方法など、「清掃編」は掃除の基本動作、掃除道具の選び方や使い方、洗剤の基礎知識などを学びます。部屋の片付けが苦手な人、掃除のやり方がよくわからないなど悩みのある人はこの機会に一歩踏み出してみては。整理収納清掃に関心が高い人も歓迎。修了後は3級資格が取得できます。女性対象講座。
※新規開講講座です
★3級＋2級（土曜）ライセンスセット受講（3300円割引）の受講講座はこちら
★3級＋2級（金曜）ライセンスセット受講（3300円割引）の受講講座はこちら

NPO法人日本ハウスクリーニング協会認定資格が取得できる整理・収納・清掃（3S）コーディネーター3級＋2級セット受講講座。
3級は自己レベルの向上を目的とし、日常生活に役立つプロのコツを修得します。「整理収納編」は、整理収納の自己レベルを知り、正しい片付け方法、収納上手の法則、収納方法など、「清掃編」は掃除の基本動作、掃除道具の選び方や使い方、洗剤の基礎知識などを学びます。部屋の片付けが苦手な人、掃除のやり方がよくわからないなど悩みのある人はこの機会に一歩踏み出してみては。 整理収納清掃に関心が高い人も歓迎。修了後は3級資格が取得できます。
2級はスキルアップしたい人、整理収納、清掃の奥深い知識を学びます。
女性限定講座。
※新規開講講座です
★3級ライセンスのみの受講講座はこちら

NPO法人日本ハウスクリーニング協会認定資格が取得できる整理・収納・清掃（3S）コーディネーター3級＋2級セット受講講座。
3級は自己レベルの向上を目的とし、日常生活に役立つプロのコツを修得します。「整理収納編」は、整理収納の自己レベルを知り、正しい片付け方法、収納上手の法則、収納方法など、「清掃編」は掃除の基本動作、掃除道具の選び方や使い方、洗剤の基礎知識などを学びます。部屋の片付けが苦手な人、掃除のやり方がよくわからないなど悩みのある人はこの機会に一歩踏み出してみては。 整理収納清掃に関心が高い人も歓迎。修了後は3級資格が取得できます。
2級はスキルアップしたい人、整理収納、清掃の奥深い知識を学びます。
女性限定講座。
※新規開講講座です
★3級ライセンスのみの受講講座はこちら

　
インクと専用ペンを使って美しいアルファベット文字を書くカリグラフィー。グリーティングカードを贈ったり、額に入れてもステキ。初心者を対象に基礎から丁寧に指導します。講座を継続すると次の書体へと進むことができます。

　
ヨガでしなやかなボディーと心を作りませんか。呼吸と連動した動きの中で、呼吸を見つめ、体の軸や土台に意識を向け、安定感を保ったポーズをとりながら心の平穏も導いていきます。新陳代謝を活発に！ 身体も心も内側から美しくしていきましょう。女性対象講座。随時、無料1日体験レッスン受付中。※要事前予約

　
＜直径約15cmのミニリースを毎回1作品作ります＞ リボンを花や葉に見立てて制作するハワイアンリボンレイ。縫い針、手編みなどの技法を使い、ミニリースを作りましょう。リボンレイ制作を通じて、作る楽しさや贈る楽しさ、そしてアロハスピリッツを感じてみませんか？　ミニリースなので部屋や車に飾ったり、手作りのプレゼントとしても最適ですね。長いレイでの制作も可能。

　
心も身体も美しく！　ビューティフルフラダンス！ ハワイの癒しのリズムにのって、スラップを覚えましょう。1つ1つの歌詞の意味、動きを細かく解説します。呼吸法もマスターして心身ともにリフレッシュ。美しい動きは“元気な心”からです。明るく笑顔で踊りましょう！女性対象講座。随時、無料1日体験レッスン受付中。※要事前予約

　
＜いつでもどこでも、場所を選ばずに行えるハンドリフレのテクニックを習得！＞
1日で学科と実技を学びます。手の平を中心に腕（ひじ下）までを優しく刺激するハンドリフレは手軽に行なえる健康法。初心者でも15〜20分程度のトリートメントができるようになります。家族の健康や自分のステップアップにに役立てましょう。女性対象講座（妊婦の人は参加不可）。

　
＜一生モノの整理収納ノウハウと資格を取得＞
ＮＰＯ法人「ハウスキーピング協会」の認定資格が取得できる「整理収納アドバイザー２級認定講座」を開講。”整理収納上手“になるには、「モノを捨てること」から始めましょう。人の行動導線や物の使用頻度を考えた整理収納、限られた空間を広く利用するコツなど、様々なケーススタディを交えながら講座をすすめていきます。新築やリフォームを検討中の人、住環境の仕事に携わっている人にもおすすめの講座です。女性対象講座。

　
「バレエはまったく初めて」という人、一緒にバレエを踊りませんか？ 講師が基本姿勢からひとつひとつ丁寧に指導するので、初心者の方も安心です。音楽に合わせて、少しずつバレエの動きを身につけていきましょう。女性対象講座。

　
生き生きと健康に美しく輝くためのレッスンを受けてみませんか？ ベスト姿勢をわかりあなたの魅力を引き出します。初めての人もベテラン講師が丁寧に指導するので安心。楽しく思いのままに、モダンフラメンコを踊りましょう。今回より新曲スタートなので、１から学べるチャンスです。随時、無料1日体験レッスン受付中。※要事前予約